原料

油菜梗: ， 米飯: ， 蒜末:

步驟

1油菜梗切碎，蒜切碎

2熱鍋，下適量油，放蒜末炒香

3油菜梗下鍋炒

4米飯下鍋，炒散，放鹽調味，出鍋，bingo！

小技巧

米飯最好粒粒分明，炒出來口感會好一些！