全麥麵包: 3片， 番茄: 1個， 牛肉火腿: 2片， 雞蛋: 一粒， 黃油: 少許
1準備材料，番茄切片
2取一片吐司麵包，切一小片黃油，將黃油放在麵包上。熱鍋，然後將有黃油的一面朝下，置於鍋內，小火煎香
3翻面，繼續小火烘烤，麵包就會很脆啦~有黃油的那面金黃金黃滴！如法炮製其他兩片吐司
4愛心煎蛋模子，打入一粒雞蛋~
5冷藏的牛肉火腿片煎香
6一層一層疊起來，最下面是一片麵包，然後鋪上煎蛋和一片牛肉，再加一片麵包，鋪上一片牛肉和番茄片，最後蓋上一片麵包，完工~
黃油是冰箱裡面拿出來，所以切薄片鋪在麵包上，開始下鍋鍋要熱，然後立馬轉小火，不然要焦掉；烘烤過的吐司老香老脆啦~ 吐司兩片三片都可以，根據食量來；