原料

蘋果: 2個， 蘆筍: 一把， 吐司麵包: ， 沙拉醬:

步驟

1蘋果洗凈切薄片

2燒一鍋水把蘆筍焯熟，加點鹽

3吐司抹醬再一層蘋果一層蘆筍一層蘋果疊好，從中間切半既完成

小技巧

沙拉醬用的桂冠，便宜又好吃~