簡易版黑椒雞扒

原料

去骨雞腿肉: 1隻, 鹽: 1小匙, 現磨黑胡椒: 少量, 迷你青檸: 2隻

步驟

1去骨雞腿肉洗凈,用廚房餐巾紙擦乾水分,平鋪在砧板上,用刀背把肉均勻拍鬆弛。

2在雞腿肉上均勻抹上鹽,揉搓幾下入味。撒上現磨黑胡椒碎。

3放入冰箱冷藏腌制五六小時以上。

4取出冷藏的雞扒,平底鍋預熱,抹少許油,放入雞扒,帶雞皮那面朝下,煎至焦黃,翻面,兩面煎熟後起鍋。

5擺盤,擠上青檸汁。


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