雞蛋: 2隻， 牛肉: 200克， 胡蘿蔔: 適量， 鮮蘑: 適量， 吐司: 5片， 元蔥: 適量
1將原材料切丁，加烤肉醬炒勻，盛出備用
2吐司切去四邊硬的部分擀平，將丁丁們添在這吐司後半部，對摺後醮上蛋液，平底鍋兩面微煎
3開吃
4配上牛奶和水果，這樣的早餐兒子最愛了