一人食の下午茶——牛奶燉花膠

原料

牛奶: 400Ml, 乾花膠: 30克, 冰糖: 適量, 生薑: 1片, 枸杞: 適量

步驟

1乾花膠提前一天溫水泡發,洗凈剪成小段備用。 養生營加水烤開,放入花膠、一片生薑焯水去腥。

2淖水花膠瀝干水分,加入200毫升牛奶放入燉盅。 啟動養生湯模式。

3燉至45分鐘左右。 加入剩餘的200毫升牛奶。 加入枸杞。

4加入冰糖。 蓋蓋繼續燉10分鐘左右即可。

小技巧

1、花膠與薑片一起淖水可以去腥。 2、配料可以根據口味換為紅棗、枸杞、蜂蜜。 3、趁熱食用口感更佳 如果您想要購買養生湯水料包,請移步微信搜索服務號「小北家」,裡面有非常多湯水料包供您選擇,為了讓自己變得美美噠,愛自己,愛家人,行動起來吧~


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