原料

三文魚: 2盒， 檸檬: 1隻

步驟

1三文魚切成1cm小丁加檸檬汁腌漬10分鐘

2冷水上鍋，煮8-10分鐘

3晾晾，等涼透了

4用勺子壓成粗泥

5小火慢慢翻炒，到水份蒸發大半

6盛出，用粉碎機打一會兒

7大顆粒消失

8繼續小火翻炒，放涼裝起來給寶寶做輔食咯?