原料

南瓜: 一個大南瓜的¼， 水: 適量

步驟

1南瓜切塊 切成適中的小塊

2倒入誰能沒過南瓜即可

3在鍋中煮二十~三十分鐘即可

4把南瓜皮去除 搗成泥 就可以了

小技巧

不喜歡太甜  因為南瓜?本來就有一點甜 所以沒放糖 如果不習慣 也可根據喜愛放糖 就可以了 煮完南瓜後的水 放入南瓜泥中 攪勻