原料

南瓜: 1片， 溫水: 適量， 米糊: 適量

步驟

1取南瓜1片，洗凈準備切塊

2南瓜去皮去籽切成小塊洗凈備用

3切好的南瓜倒入輔食機中蒸熟，大約10分軟爛即可 (沒有輔食機可放在大鍋里隔水蒸熟大約10分鐘，軟爛即可)

4蒸熟後倒入輔食機中打爛成泥 (手工搗爛或者攪拌機都是可以的) 建議加一些溫水一起打爛

5完成！未食用的裝入輔食盒冷凍，吃的時候那出來加熱即可

6取適量米粉加入南瓜泥營養有健康的南瓜米糊就完成啦！

小技巧

1.建議在中午添加可以觀察寶寶是否有過敏反應，如出現過敏應停止食用。過2-3周後可再次嘗試。