牛油果香蕉泥

原料

牛油果: 半個, 香蕉: 1根

步驟

1這款果泥要做得好吃的唯一條件:香蕉和牛油果都要足夠成熟,牛油果的表皮捏起來稍軟、切開果肉呈淡黃色,就說明熟得差不多了。如果買到不太成熟的牛油果,可以將其與蘋果放在一起裝袋催熟。

2牛油果的成熟度怎麼判斷

3香蕉去皮即可(頭尾部太熟可去掉)牛油果洗凈去皮 切成兩半,製作果泥只需一半(因為每頓都想給女兒做新鮮現成的,所以一般不冷藏,都是自己吃掉,畢竟我也很饞啊)牛油果容易氧化變質,切開後不建議放久。

4如果正確切牛油果

5香蕉切小塊

6放入攪拌機充分攪拌 可以適當加點溫開水 這樣打出來的果泥不會太干

7香醇又營養豐富的牛油果香蕉果泥做好了。牛油果是水果中營養之王,含維E,更能增強免疫力系統功能,寶寶輔食果泥的首選哦~

8討論輔食做法可➕Wx


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