原料

粳米適量, 小玫瑰花苞適量, 紅糖適量

步驟

1 將粳米洗凈熬成粥，粥熟後加入適量的小玫瑰花苞，待粥熬成粉紅時，即可食用。

2 食用時可以加些紅糖，有補血、活血散寒的作用。