清火三花茶

簡介

金銀花和菊花是大家熟知的常用清熱解毒良藥,將金銀花和菊花混合一起泡茶,是用來清熱解毒的一種方法,兩種合用效果更好,簡單方便,老少皆宜。一般因為熱毒引發的頭痛、牙痛、牙齦炎,目赤等,都可以使用這個花茶來作為輔助治療。

原料

金銀花 4g, 貢菊 2g, 茉莉花 2g

步驟

1金銀花、菊花、茉莉花分別洗凈並瀝干水份後,備用。

2取一乾淨茶杯,材料全部放入杯中,備用。

3取500㏄的水煮至沸騰後,沖入杯中,即可當飲用。 (可直接沖泡飲用)

小技巧

此茶主要是清熱瀉火的,偏寒 孕婦和月事在身的忌用。


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