《手做便當》橙汁魚肉

簡介

橙汁魚肉

原料

食材:鯛魚肉145克、雞蛋1顆、地瓜粉50克、柳橙汁60c.c.、蒜末30克、白芝麻適量,

步驟

11. 鯛魚肉切條狀,倒上米酒、醬油、30c.c.柳橙汁,與鯛魚肉拌過。 Tips: 鯛魚肉亦可換成雞腿或排骨,跟柳橙汁都很搭。

22. 打蛋取全蛋液,將鯛魚蘸蛋液,再裹上地瓜粉備用。

33. 起鍋開大火,鍋中倒入3大匙油,待油溫達攝氏120度時,鯛魚放入鍋中,待魚皮呈金黃色,撈起備用。

44. 倒出鍋中的油、留下少許油爆香蒜末後,放入鯛魚肉,再倒入30c.c.柳橙汁與魚肉一同拌炒,起鍋前撒上鹽、白芝麻即完成。

5

小技巧

鹽1小匙


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