簡介

補血補氣 健康養生早餐

原料

紫米 一小把, 黑豆 一小把, 花生 一小把, 紅豆 一小把, 核桃芝麻粉 兩勺, 紅糖 兩勺

步驟

1將紫米黑豆紅豆前一天晚上用水泡上

2將泡好的紫米黑豆紅豆以及花生倒入豆漿機打成糊糊

3倒出後加入紅糖和核桃芝麻粉攪拌 完成～