南瓜, 蘑菇, 黑胡椒, 鹽, 橄欖油（色拉油）, 薄荷, 沙拉醬
1南瓜切塊煮熟待用
2熱油鍋放橄欖油下蘑菇，用研磨黑胡椒、鹽調味炒熟
3蘑菇澆在煮熟的南瓜上，放點薄荷葉，拌拌就開吃，喜歡口味重點的可以加入各種沙拉醬