簡介

健脾祛濕好幫手！這款豆漿不宜放過量的糖，不利於祛濕。

原料

黃豆 60G, 薏米 30G, 山藥 20G

步驟

1黃豆洗凈，浸泡10-12小時，撈出備用； 薏米洗凈，浸泡2小時，瀝干水分備用； 山藥去皮，洗凈，切成小塊備用。

2黃豆，薏米，山藥放入豆漿機加適量的水，按啟動鍵，等待豆漿做好。

3將做好的豆漿用濾網過濾，加適量的糖，攪拌均勻，即可飲用。