簡介

現在正是季節交替的時候，身體虛弱的人這種時候很容易得上流感。柑橘類的水果含有豐富的維生素C， 可以提高人體的免疫力。如果已經感冒了，多喝這類果汁也可以幫助身體儘快康復。 梨子是養肺的水果，吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。現在空氣污染比較嚴重，多吃梨還可以改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。 柳橙的酸和梨子的甜中和在一起，也適合大多數人的口味。

原料

柳橙 2個, 雪梨 1個

步驟

將柳橙去皮切塊，雪梨去皮去核切塊，放入榨汁機中榨汁即可。