簡介

無油烤雞排

原料

雞腿 3隻, 烤肉料 3湯匙, 洋蔥 少許, 料酒 1湯匙, 雞粉 2克, 烤肉醬 1湯匙

步驟

1將雞腿剔骨，洗凈備用

2將洋蔥洗凈切小碎丁

3將雞腿肉加調料腌制4小時

4烤箱預熱250度，將腌制好的肉烤10分鐘