玫瑰黃金通暢飲【素顏太太私家小廚】

簡介

此道飲品味道香甜,淡淡花香,可以反覆沖泡。

飲用功效: 改善睡眠質量,久咳痰多,血氣不足,通便不暢的症狀。

原料

玫瑰 5g, 葡萄干 10g, 紅棗 10g, 百合 5g, 水 500ml

步驟

1準備好所有飲品食材,並稱重。 將百合和紅棗洗凈備用。 紅棗需要用手撕開外皮,這樣可以充分釋放紅棗的味道。

2將干玫瑰,葡萄乾,紅棗,百合都放入茶壺中備用,燒開500ml純凈水後,將開水倒入茶壺中。

3蓋上茶壺蓋子燜焗15分鐘。

4燜焗後即可倒入茶杯飲用。 (如果有可以用於直火或電爐烹煮的茶壺,可以將食材放入茶壺中,在火上直接將水燒開,然後燜焗15分鐘,也可)


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