麻油豬肝

簡介

坐月子時候跟月嫂學的,特點是豬肝口感特別嫩。但是和台灣原版做法不同,減少了香油的量,更適合我們的口味。麻油豬肝可以補血、破血塊、促進排除惡露。

原料

豬肝 若干, 菠菜 一棵

步驟

1從豬肝上空洞灌入水

2使得豬肝膨大,再將血水擠出。反覆進行3次

3排出血水

4切片

5繼續沖洗

6加一點澱粉

7抓勻

8水燒開、關火、倒入豬肝飛水、快速撈出

9用涼水沖洗

10嫩嫩的

11菠菜汆燙

12燙好

13蔥姜備好

14少量底油

15爆香

16倒入豬肝翻炒

17少量糖

18少量味達美

19加入菠菜

20少量香油

21加少量鹽,裝盤出鍋,享用!


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