20130419早餐
雞蛋 一個, 水 適量, 麵粉 15~20克左右吧, 金槍魚 適量, 蘑菇 適量, 蔥 適量, 油 適量, 鹽 適量
1雞蛋打散，入麵粉，加一些水，拌勻。撒蔥花~撒一些鹽~
2平底鍋燒熱，入一點油，炒蘑菇丁。
3蘑菇快熟的時候，可以放入金槍魚啦，翻炒翻炒，放一點點鹽。
4然後把1的麵糊倒進去，小火煎。
5差不多熟的時候，再把它捲起來，煎到有點點焦，就可以起鍋吃啦~
6根據個人口味可以加點沙拉醬啊番茄醬啊胡椒粉啊神馬的~但是不加也好鮮美~