新鮮竹蓀裙煲西洋菜山藥

原料

新鮮竹蓀裙, 西洋菜, 鐵棒山藥, 核桃, 胡蘿蔔, 鹽, 蘑菇

步驟

1山藥刨皮,洗乾淨,切滾刀塊

2西洋菜去除老的根莖、黃葉,洗乾淨,切段

3胡蘿蔔洗乾淨,切滾刀塊

4去衣核桃洗乾淨

5新鮮竹蓀裙洗乾淨

6把平菇、玉米棒、大白菜、冬瓜放入鍋中,加水煮1小時。1小時後,撈出平菇、玉米棒、大白菜、冬瓜,成素鮮湯

7取湯鍋,倒入步驟6的素鮮湯,放入西洋菜、山藥、胡蘿蔔,再放入核桃、新鮮竹蓀裙,大火燒開,調中小火燉1小時左右,調味加少許鹽、蘑菇精,盛在碗中即可


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