有機麻皮豌豆苗是富有多種維生素，口感特別爽口。
有機麻皮豌豆苗 200克, 麻油 適量, 礦物鹽 適量
1煮一鍋水，燒開後加一點油和鹽，放入麻皮豌豆苗焯燙一下
2撈出瀝干水分後放入涼開水裡冷一下，這樣小苗會很綠哦
3最後加鹽和芝麻油拌勻即可
什麼多餘的調料都不需要，只要鹽和芝麻油，非常鮮美的芽苗菜！