經期小天使三紅湯

簡介

所謂三紅就是紅棗,紅糖和紅果(山楂)啦。 我是重症痛經患者,體寒,原先和紅糖水和吃中藥啊統統不管用,後來發現山楂的滋陰和活血化瘀的功效真的特別好,加上紅糖暖身和紅棗補氣血,痛經好了很多。

原料

山楂片 若干, 干紅棗 若干, 紅糖 適量

步驟

1山楂、紅棗清水洗凈。

2加水大火燒開,此時把煮軟的紅棗取出來切塊再丟進去。

3加紅糖適量,轉小火煮至自己適合口味即可。

小技巧

燒開以後切紅棗是因為整個的紅棗入味慢,等入味了山楂都煮爛了;干紅棗比較硬,煮開再切比較省力❤


相關菜譜

  • 經期補血粥
  • ?經期蔬果奶昔
  • 五紅補血調經湯
  • 三紅湯
  • 調經補血湯
  • 粉色小天使
  • 溫暖三紅湯
  • 經後大補湯
  • 紅棗黨參紅糖茶-經期產後女士養生
  • 都是小天使
  • 小天使蘿蔔飯
  • 櫻花天使小蛋糕
  • 天使小溶豆
  • 調經養顏 益心補血--四紅湯
  • 歸芪烏雞經後湯
  • 紅湯鮮肉小餛飩
  • 辣茄湯天使面
  • 紅三剁
  • 三紅豆漿
  • 紅三剁
  • 紅三剁
  • 紅三剁
  • 紅三剁
  • 紅三剁
  • 紅三剁
  • 紅三剁
  • 紅三剁
  • 紅三剁
  • 紅三剁
  • 紅三剁
  • 紅三剁
  • 紅三剁
  • 紅三剁
  • 三紅豆漿
  • 紅三剁