所謂紅豆養顏粥，其實是四紅粥演變過來的，「四紅粥」留著交稿，只好把她的姐妹搬出來！ 這道粥的主料是紅豆和黑米！ 吃了半輩子紅豆，很多人都不一定知道紅豆都有啥營養？有人用紅豆寄託相思，有人用紅豆寄託長壽的願望，有人用紅豆寄託美容養顏瘦身的理想...
紅豆 50克, 黑米 50克, 花生 20克, 紅棗 10粒, 紅糖 適量
1準備所有材料
2紅棗，花生，黑米提前浸泡一晚，（或者3個小時以上）
3除了紅糖以外，放入砂鍋加水熬煮1個小時
4一個小時候後調入紅糖即可