自製木瓜蘋果水果酸奶沙拉

簡介

減肥又營養的早餐必備歐哈哈哈> <  自從試吃過之後 再也捨棄不下!!本著不怕折騰的精神 每天在家都妥妥要來上一碗!酸酸甜甜好吃到沒朋友! | ू˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)♡ 而且早上先吃上一碗水果酸奶沙拉 對排粑粑也超好的啦✌️✌️

原料

木瓜 半個(300g), 蘋果 一個或半個, 酸奶(濃稠)(你愛吃的口味就行!) 100-250ml, 愛吃的水果都來吧

步驟

1準備好材料~ (冰箱裡只有這兩種水果了(>人<;)

2木瓜切開去籽

3蘋果削皮切塊;木瓜去皮切塊;裝入碗中  酸奶倒入~(紅棗味酸奶是好次的重點阿喂!)

4我攪阿拌阿攪拌攪拌(╯°Д°)╯︵ /(.□ . \)

5噔登登登~♪───O(≧∇≦)O────♪超好吃的水果沙拉

小技巧

之前加過獼猴桃 火龍果也都超好吃的!愛吃的水果都可以加  分量的多少根據你愛的程度 和碗的大小決定  / 麻麻愛喝紅棗味酸奶 紅棗味也是我試過混合起來味道最好的( ´ ▽ ` )ノ


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