減肥盛宴:牛油果蔬果沙拉

簡介

牛油果易於氧化,所以一次都用了一個,本身口感細膩,可以代替沙拉,美味又健康

原料

牛油果, 番茄 半個, 生態小黃瓜 半根, 梨 半個

步驟

各種切好,排盤OK

小技巧

減肥角度來看,少了蛋白質,所以可以添加一杯脫脂奶或者水煮蛋、少量雞胸肉就更完美啦!


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