紫薯米煳

簡介

用豆漿機打米糊很方便,食材隨意配(不要超量就行)。這次是用的紫薯、大米、燕麥片,又放了幾粒烤熟的花生米,香香的,早餐喝上一杯,挺抵飽的。 一直對紫色就比較喜歡,來一杯漂亮的紫薯米糊,心情也好起來。

原料

紫薯 250克左右, 大米 50克, 燕麥片 20克, 烤熟的花生米 20粒, 水 根據自家豆漿機的刻度

步驟

1大米浸泡10分鐘

2紫薯去皮切丁

3把所有原料放入豆漿機,加入水,五穀豆漿檔

小技巧

紫薯換成紅薯就是紅薯米糊了,也不錯哦。


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