洛神水果茶

簡介

冬天吃水果總覺得冷,這樣一杯熱乎乎的下午茶,既潤肺又養胃,暖暖過冬吧~~

原料

蘋果一隻,鴨梨一隻,青木瓜100g,洛神花5顆,蜂蜜檸檬水50ml

步驟

1.將蘋果、梨、青木瓜全部切丁分開放,備用 2.鍋里加入1L水,水燒的溫熱後加入木瓜丁 3.煮開後加入鴨梨丁,換小火煮3分鐘 4.最後將蘋果丁和洛神花一起放進鍋里,小火煮2分鐘 5.關火後倒入蜂蜜檸檬水即可 6.可以根據個人口味在蜂蜜和檸檬上控制酸度甜度

小技巧

檸檬提前一天切片用蜂蜜淹上; 木瓜不要太熟,最好要生一點,如果沒有青木瓜用黃木瓜也可以~


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