涼瓜釀茄墩

原料

茄子(選用長條的茄子)500克,涼瓜(即苦瓜)200克,肉餡150克。調料鹽6克,生抽8克,味精6克,糖5克,生粉15克,蔥末5克,薑末5克,蔥油5克,上湯100克,濕澱粉5克。

步驟

1、將茄子去頭去蒂,洗凈後削去外皮,改刀成高為3厘米、直徑為4厘米的圓墩形10個,用尖口小刀將茄子墩的內心挖凈(底部厚度在0.5厘米、周圍厚度為0.2厘米)備用。 2、肉餡加入鹽3克、生抽、味精3克、糖、蔥末、薑末調味後分成10份,茄子墩內拍上生粉,將肉餡釀入其中,按平,然後將茄子墩放入蒸籠中大火蒸8分鐘,取出備用。 3、涼瓜洗凈,從中一剖為二,將瓤去除後放入沸水中大火汆1分鐘後取出,改刀成粒;將涼瓜粒分成10份,分別撒到茄子墩上。 4、鍋內放入上湯,大火燒開後放入剩餘的鹽和味精調味,用濕澱粉勾芡後出鍋,淋蔥油,澆在茄子上即可食用。

小技巧

特點 色澤明亮,咸鮮微苦。 製作關鍵 1、茄子要選擇粗細均勻的為好。2、肉餡可以自行選料和調味。


相關菜譜

  • 豆腐釀涼瓜
  • 蒸茄墩
  • 釀豆卜涼瓜
  • 涼瓜釀雞茸
  • 肉鬆蒸釀涼瓜
  • 地道粵菜:釀涼瓜(釀三寶)
  • 黃豆煮釀涼瓜圈
  • 蒜蓉茄墩
  • 茄瓜
  • 涼瓜牛肉
  • 涼瓜牛肉
  • 涼瓜牛肉
  • 涼瓜牛肉
  • 芥末涼瓜
  • 冰鎮涼瓜
  • 回鍋涼瓜
  • 涼瓜排骨
  • 梅子涼瓜
  • 涼瓜肉末
  • 椒鹽涼瓜
  • 涼瓜牛肉
  • 涼瓜牛肉麵
  • 涼瓜牛肉
  • 蚝油涼茄
  • 莜麵墩墩
  • 瓜花釀
  • 瓜花釀
  • 釀葫蘆瓜
  • 釀節瓜
  • 瓜花釀
  • 瓜花釀
  • 瓜花釀
  • 瓜花釀
  • 瓜花釀
  • 泰汁茄墩的做法