寶寶無鹽肝粉

原料

豬肝: 一個, 生薑: 3片, 大蔥: 3小段

步驟

1豬肝洗凈切成小塊,冷水下鍋水沸撈出,煮去血沫

2放入蔥姜上蒸鍋蒸熟

3擺盤入烤箱烤15分鐘左右(具體溫度要看自家烤箱情況)烤至用手捏不動硬的狀態,最好烤到10分鐘以後,每隔兩分鐘打開看看以免烤糊

4烤好用料理機研磨成粉狀過篩即可。

小技巧

密封冰箱冷藏可保存30天,一次做的夠寶寶吃一個月,每周吃一次為宜,補鐵補血又不會過量吸收肝臟的不好成分


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