原料

豬輾肉: 1個， 紅菇石斛黃芪無花果紅棗麥沙參玉竹冬:

步驟

1藥材泡水洗一下！豬肉切塊焯水！洗乾淨放進燉盅！

2把所有材料放入燉盅加開水開始燉！

3兩個小時後湯就OK啦！藥材可以隨意搭配…

小技巧

我這個是一人的分量！藥材可以隨人多自己調節搭配…女人要多喝湯…皮膚會棒棒的!