東北大豐收燉

原料

排骨: , 南瓜: , 土豆: , 豆角: , 玉米: , 東北大醬: , 八角: , 蔥: , 姜: , 蒜:

步驟

1排骨洗凈,滾水汆燙撈出備用

2鍋內放少量油,加蔥段、薑片、蒜片、八角炒出香味,下排骨煸炒出油,加稀釋好的大醬、生抽、老抽繼續翻炒,加足量清水,大火燒開後轉中火煮燉30分鐘

3豆角掐頭去尾洗凈掰小段,另起鍋放油翻炒,將炒熟的豆角放入排骨鍋中

4再將、玉米段、南瓜塊、土豆塊下入鍋中,煮燉15分鐘,待所有食材熟軟後,加雞粉調味即成

小技巧

  1. 豆角的品種決定煮燉時間,我這次選的是易熟的油豆角,所以時間較短,總所周知豆角一定要徹底熟透方可食用 2. 東北大醬也可用豆瓣醬等代替,如不喜歡醬香也可用生抽、老抽調味

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