健康薯條~空氣炸鍋版

原料

土豆: 3個, 鹽: 適量, 玉米油: 一小匙

步驟

1如圖~將土豆洗乾淨~去皮~清水泡半小時(泡掉澱粉) 切細條~(最好切的粗細一樣~不要切太粗~可減少炸的時間)

22.用廚房紙將土豆條水分吸干 3.將土豆條撒上適量鹽和植物油~均勻攪拌~(如果介意用油的可以不放~但是口感會差很多~建議用一些油還是可以的) 4.用錫紙鋪墊在炸框中(為了以後清洗方便~勤快的可以忽略~可直接放入炸框中) 5.啟動炸鍋~200度~15-20分鐘(中間需要翻一翻薯條~烤的會均勻些~)

3出爐的薯條味道是棒棒噠~對了對了~番茄醬!一定要配上~嗯嗯~很滿足~

4配上一碗粥~嗯~解饞了哈哈~

小技巧

如果你用超市買的速凍薯條可以不放油~可直接放入炸鍋~


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