原料

朝鮮薊: 1個

步驟

1挑選新鮮朝鮮薊一個

2下面的枯葉和莖要剪掉哦 葉子的尖尖也去掉

3放入水裡煮50分鐘 有股煮玉米的清香

4撈出來就可以吃啦

5葉子?的底部可以吃

6一層一層撥開它的芯

7芯上的毛毛拔掉 小心燙哦?

8最後剩下的芯可以直接吃

小技巧

清香的朝鮮薊你不來一朵嗎?