原料

豌豆: 少許， 大米: 50克， 山藥: 5小塊， 白切牛肉: 一小片， 蘋果: 一個

步驟

1豌豆少許焯水備用

2山藥大米加適量水，放高壓鍋隔水蒸15分鐘。

3將蒸好的山藥大米跟豌豆，一起倒入料理機或者破壁機，加牛肉一小片。加少許水，破壁成泥。豌豆的清甜，足以讓輔食保持食物原本的味道，雖然沒有鹽，但是味道可口。

4蘋果泥，將蘋果切塊加兩個冰糖放入碗中高壓鍋隔水蒸五分鐘，然後破壁成泥。