安康烏雞煲「廚娘物語」

原料

烏雞1隻: (約0.7kg), 干桂圓: 3顆, 當歸: 2片, 黃芪: 3片, 紅棗: 2顆, 枸杞: 6顆, 姜:

步驟

13顆桂圓去殼,2片當歸,3片黃芪,在清水裡浸泡20分鐘去除雜質。 能接受更重的藥材味的童鞋們,是可以加大黃芪和當歸的量。黃芪味道不太重,能接受的話放十幾片都是沒問題的。當歸味道會稍微重一些,放個三片就差不多了。如果藥材看起來很乾凈的話,用清水沖洗一下也是可以的

2鍋內倒入500ml清水,放入烏雞和薑片。大火煮開,焯水去浮沫,把烏雞撈出備用。

3砂鍋內倒入500ml清水,放入整隻烏雞。(能放整隻就儘量不要切開,整隻的雞煲出來味道更好!而且要記得涼水下鍋哦,慢慢煮開才會釋放烏雞的精華)

4加入之前泡好的藥材,再放入2顆紅棗,6顆枸杞。(紅棗枸杞的量,隨自己喜歡加就好)

5蓋上蓋子,大火煮開後轉小火燉煮2小時。(記得全程不要揭蓋哦!煲出來的湯好不好就在這鍋內的一口氣上。揭過蓋的湯,容易失去鮮味哦)

6關火後,利用砂鍋的餘熱加入3g鹽調味。

7補血益氣的當歸黃芪烏雞湯就做好了。雞肉也燉的又軟又像,趁熱喝吧!

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