無麩質畫眉草(Teff)苔麩煎餅

原料

雞蛋: 1個, 鹽: 一丟丟, 畫眉草粉: 50克, 牛奶: 150毫升

步驟

1先把粉放入,加牛奶,打雞蛋,把所有材料拌勻。

2電煎餅盤中溫加熱,黃油放在紙巾上將表面塗勻。

3試驗麵糊一小坨,要做一個直徑為28cm的煎餅,需要電飯鍋盛飯勺2勺。攤開,耐心等待,知道麵糊不再蒸發水蒸氣。

4翻面再稍等一會兒。

5這是第二塊大一點的餅子。

6甜版:加上楓糖漿。

7咸版:可以任意加辣椒醬,奶酪,甜麵醬。

小技巧

醬汁可以隨意搭配,因為餅胚味道相對中立。


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