扁意粉: 320g， 龍蝦兩隻: 300~400g一隻， 櫻桃番茄: 200g， 利古里亞橄欖: 30g， 蔥: ， 羅勒味特級初榨橄欖油: 4湯勺， 干白葡萄酒: 200ml， 胡蘿蔔: 一個， 小洋蔥: 一個， 芹菜: 一顆， 月桂葉: 一片， 鹽和胡椒:
1芹菜，胡蘿蔔，洋蔥切片 加入水中與一片月桂葉，酒和鹽一起煮15分鐘。
2龍蝦放進湯煮10分鐘。然後取出在冰水中冷卻，剝去尾巴和分裂的爪子殼的下部。把肉切成塊
3油炒香切碎的蔥，加減半櫻桃西紅柿和。加入龍蝦，蝦鉗，橄欖和羅勒，鹽和胡椒或辣椒
4煮扁意粉（一般來說下鍋15~20 分鐘。煮軟就行），煮好意粉撈出，並和剛才炒好的龍蝦一起用少許油翻炒。最後盛出，用蝦鉗和羅勒裝飾。
橄欖油用一般的也行，不一定非要羅勒的。 橄欖不喜歡可以不加