原料

金銀花: 10克， 枸杞: 12粒， 杭白菊: 10克

步驟

1把三種材料清水沖洗。

2放入玻璃杯，加入剛燒開的礦泉水。

3靜待一分鐘，將瓶口對準眼睛，讓熱氣熏眼，起到活血化瘀作用。

4待水稍涼，再飲用。