桂花燕窩

原料

燕窩: 3g, 桂花: 3g, 蜂蜜: 適量, 牛奶: 半瓶

步驟

1燕窩半盞 我的燕窩大概泡發1-2小時即可 發頭特別好 大概是8倍左右 然後撕成小條放入燉盅

2燉好後加入蜂蜜 加入牛奶 撒上桂花即可

3燕窩一定要撕成小條 燉煮出來的燕窩才會好 ~

小技巧

桂花燕窩,桂花是一種天然藥材。桂花性溫味辛,具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用,能治痰多咳嗽、腸風血痢、牙痛口臭、食欲不振,跟燕窩搭配很不錯哈


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