米飯: 想吃多少放多少， 義大利面: ， 方便麵: ， 餃子: ， 各種有色拌飯粉末: ， 各種拌飯醬: ， 雞蛋: ， 雞肉: ， 牛肉: ， 豬肉: ， 鴨肉: ， 魷魚: ， 黃瓜: ， 花椰菜: ， 生菜: ， 青椒: ， 紅椒: ， 西紅柿: ， 胡蘿蔔: ， 包菜: ， 雲南小瓜: ， 土豆: ， 豆腐: ， 洋蔥: ， 綠色海藻: 克， 黃色大根條: ， 粉色浸蘿蔔片: ， 紅色浸薑絲: ， 辣白菜: ， 紫色浸蘿蔔片: ， 白味增: 勺， 赤味增: ， 紫菜: ， 蔥姜蒜，醋油鹽等調味料: ， 壽司醋: 1瓶蓋
1做主食 主食是米飯的話煮飯很關鍵，理想的做飯糰的米是軟糯的，這樣方便捏合在一起做造型，不需要像做炒飯那樣粒粒分明的干一點的米粒。所以放水的時候，水可以多放一點，米和水大概1:1.1~1.3 煮飯的要點有三個 一是淘米的時候可以用茶水淘米(什麼茶都可以?那種只有花,大麥也叫茶的不算啊），可以減少淘米的次數； 二是淘完米後加熱水泡5分鐘左右,接著煮飯，會煮的更快； 三是煮飯前，在加入熱水浸泡時，一起加一點壽司醋(加醋的話顏色會有點渾濁，加白醋的話會有些刺鼻味)，大約200ML的壽司醋瓶蓋一蓋的量(米是一人兩頓的飯量) 米飯煮好後揭蓋拌一拌後再悶10分鐘
2主食是義大利面的話(主食不建議是一般的麵條，會粘成一坨，還會稀掉)
3主食雖然不建議是雞蛋掛麵，但方便麵是不錯的，建議做成炒乾麵