紅棗: 8顆， 小米: 半量杯， 花生: 半量杯， 大米: 少許， 淡牛奶: 4支
1把所有材料洗乾淨，紅棗去核，放入米糊機
2放少許大米是為了增加粘稠度還有會香滑一點
3按米糊健等待半小時就做好了，非常方便
紅棗補中益氣，養血安神 小米營養豐富