毛豆燒魚

原料

鯽魚: 一條, 毛豆: 適量, 紅椒: 2顆, 生薑: 適量, 大蒜: 6瓣, 油: 適量, 鹽: 4g, 料酒: 適量, 老抽: 適量, 蚝油: 一勺, 陳醋: 適量, 蔥段: 3根, 白糖: 5g

步驟

1生薑切薄片(不要去姜皮),紅椒斜刀切薄片,大蒜也斜刀切薄片,大蔥切段(我家裡沒有,所以沒放)

2熱鍋冷油,爆香上述配料片刻(蔥除外),把配料盛出和洗乾淨的毛豆放一起

3放入洗乾淨瀝干水的魚,煎至兩面金黃(晃動鍋,魚在鍋里不粘就行了),噴入料酒,醬油。 沿著鍋邊加入涼水適量(水沒過魚身即可),加入毛豆和配料(蔥除外),加鹽,陳醋,白糖,蚝油。

4大火燒開,轉小火燒20-30分鐘。加入蔥段,大火收汁即可出鍋。

小技巧

可用扁魚,如果是扁魚可提前腌制1小時,用料酒、鹽、老抽。


相關菜譜

  • 毛豆燒魚
  • 毛豆燒魚喬
  • 燒毛豆
  • 毛豆燒茄子
  • 毛豆燒鯧魚
  • 毛豆燒仔雞
  • 毛豆燒豆腐
  • 童子雞燒毛豆
  • 毛豆燒茄子
  • 排骨燒毛豆
  • 草菇燒毛豆
  • 毛豆燒鴨
  • 毛豆燒仔雞
  • 毛豆燒茄子
  • 毛豆燒仔雞
  • 毛豆燒茄子
  • 毛豆燒小公雞
  • 毛豆肉末燒茄子
  • 私房.臭豆腐燒毛豆
  • 雪菜燒毛豆
  • 紅燒雞燒毛豆
  • 醬燒毛豆結
  • 番茄肉末燒毛豆
  • 番茄毛豆燒肉丁
  • 毛豆蓮子燒南瓜
  • 大蝦毛豆燒茄子
  • 雪菜燒毛豆
  • 毛豆燒仔蝦
  • 毛豆燒翅根
  • 青椒毛豆燒茄子
  • 排骨毛豆燒麵筋
  • 瓠子燒毛豆
  • 肉末番茄燒毛豆
  • 紅燒毛豆魚段
  • ❀【毛豆燒老豆腐】❀