佛手瓜薏米湯

原料

佛手瓜: 一個, 胡蘿蔔: 一小根, 薏米: 一把, 鹽: 1/2小匙

步驟

1佛手瓜洗凈切成四瓣,去掉中間的硬心,斜刀切片。胡蘿蔔切菱形片待用

2薏米提前泡半個小時以上

3鍋燒熱下少許油,下胡蘿蔔片微炒,加兩碗水燒開

4下薏米和佛手瓜,小火煮到薏米開花,加鹽關火即可。

小技巧

薏米排濕消腫,夏天多有暑濕,注意適當排濕啊~


相關菜譜

  • 佛手瓜薏米湯
  • 佛手瓜排骨湯
  • 佛手瓜紅蘿蔔湯
  • 佛手瓜薏米煲青頭鴨
  • 佛手瓜玉米排骨湯
  • 佛手瓜鮑魚排骨湯
  • 佛手瓜白貝湯
  • 佛手瓜花生奶湯
  • 佛手瓜蘿蔔花生湯
  • 佛手瓜魚頭湯
  • 佛手瓜黃豆雞腳湯
  • 佛手瓜水餃
  • 清爽佛手瓜
  • 涼拌佛手瓜
  • 佛手瓜餃子
  • 佛手瓜沙拉
  • 涼拌佛手瓜
  • 佛手瓜煎餅
  • 涼拌佛手瓜
  • 薏米豬肚湯
  • 薏米紅豆湯
  • 紅豆薏米湯
  • 紅豆薏米湯
  • 紅豆薏米湯
  • 薏米赤小豆湯
  • 紅豆薏米湯
  • 紅豆薏米湯
  • 紅豆薏米湯
  • 薏米紅棗湯
  • 薏米蘿蔔湯
  • 蓮子薏米湯
  • 薏米豬肚湯
  • 豬肚薏米湯
  • 薏米豬肚湯
  • 薏米豬蹄湯