魔芋米: 150g， 牛奶: 150ml， 藍莓干: 10g， 蔓越梅: 10g， 天然健康糖: 10g
1魔芋米用清水沖洗幾遍。
2加入牛奶和藍莓干及蔓越梅。其實家裡有什麼喜歡吃的水果乾啊堅果啊之類的都可以放進去。然後放入微波爐里加熱。
3加入健康糖，0熱量的。沒有就用普通糖代替，熱量會稍微高一點。