原料

雞胸肉: 3小塊， 橄欖油: 2勺， 黑胡椒: 適量， 薄荷葉末: 一點點， 蔬菜: 適量， 聖女果: 適量， 牛油果: 適量， 黃椒: 適量， 青瓜: 適量， 紅蘿蔔: 適量， 檸檬: 適量， 鹽: 適量， 料酒: 適量， 玉米粉: 適量， 醬油: 一勺， 糖: 適量， 義大利香醋: 適量

步驟

1料酒 玉米粉 糖 鹽 黑胡椒 醬油。腌制雞胸肉，入味後，腌制好的雞胸肉放在鋪好錫紙的烤箱盤（烤箱先預熱）180度 20分鐘

2.烤20分鐘取出 撕開（撕碎）

3蔬菜 切好備用

4跟蔬菜一起攪拌 一點橄欖油 義大利香醋 撒 黑胡椒 薄荷葉末