原料

海底椰: 適量， 川貝: 適量， 南北杏: 適量， 鷓鴣: 3隻， 瘦肉: 200克

步驟

1鷓鴣洗凈飛水

2準備湯料（川貝南北杏洗凈拍碎）

3放入適量的水，放入所有食材一起煮沸後關中火煮35分鐘

4再小火煮25分鐘、加入適量鹽即可

小技巧

這款湯具有止咳化痰功效哦