當季新鮮水果顆粒若干: 克， 牛奶250: 克， 香蕉2: 根
1準備好材料，一盒牛奶，兩根熟透的香蕉，家裡有的水果顆粒切丁，（不放也沒關係），容器，我是200ML的4隻剛剛夠裝下，家裡有提子藍莓乾的都可以放點，反正這個隨意的，個人愛好在容器底里放了點速溶咖啡液，你自己看著辦哈！
2香蕉掰成小段和牛奶混合，如果愛甜的你可以再放入一小勺煉乳進去，我沒放，感覺這樣清淡的香甜就夠了。打成汁即可！
3好了，把該放的都放進容器里，蓋上蓋子，放入冰箱冷凍過一晚上就OK！
如果你也想放入咖啡液一定要提早放，不要很稀，稠一點會比較好吃，注意不要和牛奶液混合攪拌，這樣吃起來有層次感！