原料

綠皮小南瓜: 半個， 土豆: 兩片， 胡蘿蔔: 半個， 大米: ， 骨湯: ， 嬰兒奶粉: 60毫升

步驟

1胡蘿蔔半個 洗凈 去皮 切塊 打碎

2南瓜半個洗凈 土豆兩片洗凈去皮 將胡蘿蔔南瓜土豆上鍋蒸熟

3用勺子挖出南瓜肉 碾成泥

4土豆碾成泥

5將大米洗凈加骨湯煮粥

6熬至大米明顯變大

7放入胡蘿蔔南瓜土豆 熬煮至大米軟糯 如果想節省時間 可以在煮粥前 先用料理棒將大米打碎

8熬至濃稠後加60毫升嬰兒奶粉 調勻即可